Promover el equilibrio físico, mental, emocional y espiritual mediante el Reiki, es hoy una práctica muy común.
Sin embargo, quien se sumerge en el mundo del Reiki puede encontrar una experiencia única y a veces desafiante, conocida como la "crisis de sanación" tras una sesión de reiki.
¿Qué es la reacción de crisis de sanación?
La crisis de sanación tras una sesión de reiki, también llamada "crisis de curación", es un fenómeno que puede ocurrir después de una sesión de Reiki intensa o profunda. Se caracteriza por una serie de síntomas físicos, mentales o emocionales que pueden surgir como resultado del proceso de sanación energética.
Estos síntomas pueden manifestarse de diversas formas, como fatiga, sensación de estar flotando, cambios de humor, ganas de orinar con mayor frecuencia, mayor intensidad del olor de la orina, dolores corporales, liberación emocional intensa, entre otros.
Es importante destacar que la reacción de crisis de sanación no debe ser motivo de alarma, sino todo lo contrario, debe ser entendida como una parte natural del proceso de curación. A menudo, estos síntomas son señales de que el cuerpo está liberando bloqueos energéticos y emocionales, permitiendo así que la energía vital fluya de manera más libre y armoniosa.
¿Por qué ocurre la reacción de crisis de sanación?
La reacción de crisis de sanación puede ser el resultado de varios factores. En primer lugar, el Reiki trabaja en un nivel profundo, abordando no solo los síntomas físicos, sino también las causas subyacentes de desequilibrio en el cuerpo, la mente y el espíritu. Este proceso de sanación integral puede desencadenar respuestas de autocuración en el cuerpo, que a su vez pueden manifestarse como síntomas temporales.
Además, durante una sesión de Reiki, se pueden liberar emociones reprimidas o traumas almacenados en el cuerpo. A medida que estas emociones salen a la superficie, es posible experimentar una intensa liberación emocional que puede manifestarse como llanto, risa, enojo o cualquier otra emoción. Este proceso es fundamental para la sanación emocional y puede ser una parte importante del viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal.
Síntomas comunes de la reacción de crisis de sanación
Los síntomas de la reacción de crisis de sanación pueden variar de una persona a otra y pueden manifestarse de diferentes maneras. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:
Fatiga extrema: Después de una sesión de Reiki profunda, es posible sentirse extremadamente cansado o agotado. Esto es normal y puede ser una señal de que el cuerpo está trabajando duro para procesar la energía recibida durante la sesión.
Dolores corporales: Es posible experimentar dolores corporales o molestias después de una sesión de Reiki. Estos dolores pueden ser el resultado de la liberación de tensiones musculares o bloqueos energéticos en el cuerpo.
Cambios de humor: Durante el proceso de sanación, es posible experimentar cambios de humor repentinos o emociones intensas. Esto puede ser el resultado de la liberación de emociones reprimidas o traumas almacenados en el cuerpo.
Limpieza emocional: La reacción de crisis de sanación puede implicar una intensa limpieza emocional, durante la cual se liberan emociones reprimidas o traumas del pasado. Esto puede manifestarse como llanto, risa, enojo u otras emociones intensas.
Sensibilidad aumentada: Después de una sesión de Reiki, es posible experimentar una mayor sensibilidad emocional o energética. Esto puede hacer que sea más fácil sentir y procesar las emociones, así como también ser más receptivo a la energía circundante.
Cómo manejar la reacción de crisis de sanación
Si experimentas una reacción de crisis de sanación después de una sesión de Reiki, es importante cuidar de ti mismo y permitir que el proceso de sanación se desarrolle de manera natural. Te cuento algunas formas de manejar estos síntomas:
Descanso y autocuidado: Es importante descansar y cuidar de ti mismo después de una sesión de Reiki intensa. Darte tiempo para descansar y relajarte puede ayudar al cuerpo a procesar la energía recibida durante la sesión.
Hidratación: Beber mucha agua después de una sesión de Reiki puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y apoyar el proceso de sanación.
Prácticas de autocuidado: Incorporar prácticas de autocuidado como el yoga, la meditación, los baños de sal Epsom o simplemente tomar tiempo para ti mismo puede ayudar a calmar la mente y el cuerpo durante la reacción de crisis de sanación.
Hablar con un profesional: Si experimentas síntomas intensos o prolongados de la reacción de crisis de sanación, considera hablar con un profesional de la salud mental o un terapeuta que pueda brindarte apoyo y orientación adicional.
Conclusión
La reacción de crisis de sanación es una parte natural y a menudo transformadora del proceso de curación con Reiki. Debes tener en cuenta que cada persona es única, y cada cuerpo reacciona de una forma distinta.
Aunque puede ser desafiante en el momento, es importante recordar que estos síntomas son temporales y que son señales de que el cuerpo está trabajando para restaurar el equilibrio y la armonía. Al permitir que el proceso de sanación se desarrolle de manera natural y brindándote el cuidado y el apoyo que necesitas, puedes navegar por la reacción de crisis de sanación con gracia y fortaleza, emergiendo del otro lado con una mayor sensación de bienestar y plenitud.
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Hasta pronto, Namasté :)
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